こんにちは！今日は自由研究のテーマにぴったりな「身近な飲み物のpHと歯の健康」について紹介します。
ジュースやお茶、スポーツドリンクなど、私たちが普段飲んでいる飲み物の酸性度（pH）が、歯にどんな影響を与えるのかを実験で調べてみました。
結論から言うと… 酸性度が強い飲み物ほど、歯（の模型に使った卵の殻や骨）にダメージを与える ことがわかりました。
実生活にも役立つ内容なので、ぜひ最後まで読んでみてください！✨
🔎 なぜこの研究をするの？
- 毎日飲む飲み物が歯にどんな影響を与えるのか知りたい！
- 「酸蝕症（さんしょくしょう）」という、酸で歯が溶ける症状が話題になっている。
- 実験方法が簡単で、自由研究の発表にぴったり。
🎯 実験の目的と仮説
- 目的: 飲み物のpHを測定し、卵の殻にどのような影響が出るか調べる。
- 仮説: pHが低い（酸性が強い）飲み物ほど卵の殻が溶けて変化が見られる。
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🛒 用意するもの
- 飲み物（オレンジジュース、コーラ、緑茶、ウーロン茶、スポーツドリンク、牛乳など）
- 卵の殻（薄皮を取り除いたもの）
- pH試験紙 or pHメーター
- 透明なコップや容器
- タイマー
- メモ帳・カメラ
👉 便利グッズ：
🔬 実験方法
- 飲み物をコップに入れ、pHを測定する。
- 同じ大きさの卵の殻をそれぞれの飲み物に浸ける。
- 24時間、48時間、1週間など時間ごとに観察する。
- 写真を撮り、変化を記録する。
📊 観察ポイント
- 表面のつやがなくなっていないか？
- 色が変わっていないか？
- 溶けてザラザラになっていないか？
- 壊れやすくなっていないか？
📝 結果の例
- コーラ・オレンジジュース → pHが低く、卵の殻に溶けたような跡が出る。
- スポーツドリンク → 中程度の酸性で、長時間で変化あり。
- 緑茶・ウーロン茶 → 弱酸性で変化は少ない。
- 牛乳 → 中性に近く、ほとんど変化なし。
💡 実生活に活かせる工夫
- 酸性の飲み物を飲んだ後は、すぐにゴシゴシ歯を磨かない（歯が柔らかくなっているため）。
- 水やお茶で口をすすいでから30分後くらいに歯を磨くと安心。
- 就寝前に酸性の飲み物を飲むのは避ける。
- ストローを使うと歯に直接触れるのを減らせる。
👉 関連おすすめ：
🚀 発展させるアイデア
- 炭酸入り／なしの飲み物で比較する。
- 砂糖入り／なしを比べて「虫歯リスク」も調べる。
- 本物に近い歯模型を使ってみる。
👉 実験に役立つ：
✅ まとめ
- 酸性度が高い飲み物ほど卵の殻（歯の代わり）が溶けやすい。
- 普段の飲み方を工夫することで歯の健康を守れる。
- 写真や表を使ってまとめると、自由研究の発表で高評価を狙える！
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