はじめに
夏休みの自由研究、何をやればいいのか迷っていませんか？
本記事では、小学生・中学生におすすめの自由研究テーマを5つ厳選して紹介します。
理科好きにも、工作好きにもぴったりのネタを集めました！
すぐに始められるものばかりなので、ぜひ参考にしてください。
✅この記事はこんな人におすすめ！
- 自由研究のテーマがまだ決まっていない
- 家でできる簡単な実験や工作を探している
- 先生に「すごい！」と言われる研究をしたい
【おすすめ1】氷はどこまで冷やせる？「塩と氷の不思議な関係」
🔬テーマの概要
氷に塩をかけると、氷の温度が下がるって知っていましたか？
「氷点降下」という現象を調べて、-10℃以下の世界を体験しましょう！
📌調べ方のポイント
- 氷＋水の温度（基準）を測る
- 塩を加えた時の温度変化を記録
- なぜ温度が下がるのかを理科の視点で解説
【おすすめ2】スーパーの袋は分解される？「生分解性プラスチックの実験」
🌱テーマの概要
環境問題でも注目される「生分解性プラスチック」。
普通のレジ袋と比較し、土に埋めたらどうなるのか観察してみましょう。
📌調べ方のポイント
- 生分解性袋と通常の袋を用意
- 土に埋めて経過観察（1週間〜1ヶ月）
- 結果を写真とともにまとめる
【おすすめ3】色が消える!?「紫キャベツでpH実験」
🧪テーマの概要
紫キャベツの汁を使って、「酸性」「アルカリ性」を色で見分ける実験！
家庭にある調味料で楽しく学べます。
📌調べ方のポイント
- 紫キャベツを煮出して指示薬を作る
- 酢・レモン・重曹・石けん水などに入れて色変化を観察
- 酸性・アルカリ性の仕組みも調べると◎
【おすすめ4】部屋にミニ雲を作る？「ペットボトル雲実験」
☁️テーマの概要
空に浮かぶ「雲」はどうやってできるのか？
ペットボトルを使って、小さな雲を自分で作ってみよう！
📌調べ方のポイント
- ペットボトル＋ぬるま湯＋お線香の煙＋空気圧
- 雲ができるまでの条件を記録
- 実験後に雲の種類についても調べてみよう
🧠キーワード（SEO対策）
- 自由研究 雲の作り方
- 雲 実験 中学生
- 空気圧 水蒸気 理科
【おすすめ5】「冷房と扇風機、どっちがエコ？」実測比較！
🌬️テーマの概要
夏の定番家電「冷房」と「扇風機」。
電気代や体感温度を比較して、どちらが省エネか科学的に調べよう！
📌調べ方のポイント
- 電気代（消費電力）を調べて表にする
- 温度・湿度・体感の違いを記録
- 結果からエコな暮らし方を考える
🔍まとめ：自分の「興味」からテーマを選ぼう！
自由研究のポイントは、自分が「なぜ？」と思ったことを深掘りすること。
今回紹介したテーマは、どれも楽しくて学びが深いものばかり。
観察や記録のしかたを工夫すれば、先生にも高評価がもらえるはずです！
💡おまけ：自由研究をまとめるコツ
- 見やすいタイトルと表紙をつける
- 写真やグラフで「見える化」
- 最後に「わかったこと」と「感想」を忘れずに！
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